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Recettes diététiques et gourmandes

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Bûche au praliné

Bûche au praliné

Pour 6 personnes

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 10 + 5 minutes

Temps de repos : au moins 4 heures

Ingrédients :

Pour la génoise

- 45 g de farine

- 40 g de noisettes

- 3 blancs d'oeufs

- 2 jaunes d'oeufs

- 60 g de sucre

Pour la garniture

- 270 ml de lait

- 70 g de praliné

- 2 jaunes d'oeuf

- 50 g de sucre

- 28 g de farine

- 2 blancs d'oeufs

Pour l'imbibage

- 4 cuillères à soupe d'eau

- 2 sucres

Pour la décoration

- de la pâte d'amande

- des colorants

- 20 g de noisettes

Recette :

Préparation de la génoise

  • Préchauffer le four à 180°C.

  • A l'aide d'un batteur, monter les blancs en neige très ferme en ajoutant petit à petit le sucre. Y incorporer les jaunes d'oeufs avec une maryse.

  • Ajouter la farine tamisée.

  • Dans une cuillère à soupe d'eau diluer le café soluble. Ajouter ce mélange à la préparation. Homogénéiser le tout.

  • Verser la génoise sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un papier sulfurisé. Etaler à l'aide d'une spatule à pâtisserie ou avec le dos d'une petite cuillère de façon à avoir une épaisseur d'environ 0,5cm.

  • Enfourner pendant 10 minutes.

  • A la sortie du four enrouler la génoise dans un torchon humide.

Imbibage de la génoise

  • Mélanger l'eau chaude et le sucre. A l'aide d'un pinceau en silicone, imbiber la génoise abondamment.

Préparation de la mousse pralinée

  • Réaliser une crème pâtissière.
  • Incorporer le pralinée.
  • Filmer au contact et laisser refroidir.
  • Monter les blancs en neige ferme.
  • Incorporer délicatement la neige dans la crème pâtissière au praliné.
  • Répartir les 3/4 de la préparation que la génoise déroulée.
  • Rouler la génoise en la serrant bien.
  • La disposer sur un plat et la recouvrir du reste de crème.
  • Laisser prendre pendant au moins 4 heures au réfrigérateur.
  • Décorer la bûche avec des petits sujets en pâte d'amande et des noisettes concassées.

Astuces et conseils diététiques :

- Cette bûche peut être préparée à l'avance et conservée une nuit au réfrigérateur. Elle aura alors développée davantage les arômes.

- Découvrir les autres bûches :

bûche façon tiramisu

bûche exotique

bûche façon forêt noire aux framboises

Bûche au praliné
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C
Je n'ai jamais essayé de faire de bûche ! Pourquoi ne pas tenter cette année pour épater la galerie avec ta recette :D
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C
Une bûche bien sympathique!
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S
Comme elle est belle ta bûche. Nous allons, nous aussi, bientôt nous y mettre.<br /> Ta bûche est un vrai plaisir pour les yeux...j'en prendrais bien une petite tranche au passage. Bises. Sylvie.
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O
Super la déco, ti biscuit perdu entre bonhomme de neige et renne
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O
Très belle bûche. Bravo !
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M
je viens de découvrir ta collection de bûches, (celle-ci + celles de 2012)<br /> dignes des + grands pâtissiers
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