750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Recettes diététiques et gourmandes

http://www.diet-et-delices.com Retrouvez toutes les recettes de diet-gourmande sur le nouveau blog et bien d'autres… http://www.diet-et-delices.com

Pop corn au sirop d'érable

Pop corn au sirop d'érable

Pour 1 grand bol de pop corn

Temps de préparation : 2 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Ingrédients :

- 20 g de maïs à pop corn (Festifruits)

- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

- 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

Cuisson : Beka

Recette :

  • Dans une poêle, verser l'huile de tournesol. Ajouter le maïs à pop corn sans le faire se superposer.
  • Allumer à feu vif et mettre un couvercle immédiatement.
  • Laisser couvert jusqu'à ce qu'il n'y a plus d'éclatement.
  • Verser les pop corn sur un papier absorbant puis le mettre dans un plat.
  • Arroser de sirop d'érable, remuer puis laisser refroidir.

Astuces et conseils diététiques :

- Le sirop d'érable est un produit naturellement sucrant. Il apporte également une quantité importante de manganèse et de zinc.

Pop corn au sirop d'érable
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
O
on se croirait au cinéma devant un film hibou
Répondre