750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Recettes diététiques et gourmandes

http://www.diet-et-delices.com Retrouvez toutes les recettes de diet-gourmande sur le nouveau blog et bien d'autres… http://www.diet-et-delices.com

Gâteau à la rhubarbe et au caramel beurre salé

Gâteau à la rhubarbe et au caramel beurre salé

Pour 6 personnes

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de repos : 2 heures minimum

Temps de cuisson : 25 minutes

Ingrédients :

- 400 g de rhubarbe

- 100 g de caramel beurre salé

- 20 + 60 g de sucre

- 50 g de beurre

- 150 g de farine

- 100 ml de lait

- 2 oeufs

- 1/2 sachet de levure chimique

Recette :

  • Laver et éplucher la rhubarbe. La détailler en petits dés de 0,5 cm de longueur environ.
  • Ajouter 20 g de sucre à cette rhubarbe et laisser dégorger pendant 2 heures minimum.
  • Napper le fond d'un moule à tarte de caramel beurre salé.
  • Egoutter la rhubarbe et la répartir sur le caramel.
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Dans un saladier, à l'aide d'un batteur électrique, mélanger les oeufs avec le reste du sucre (60g) pendant 5 minutes de manière à obtenir un appareil mousseux, blanc et volumineux.
  • Incorporer alors le beurre fondu.
  • Ajouter ensuite la farine et la levure chimique préalablement mélangées et tamisées.
  • Homogénéiser la préparation.
  • Incorporer délicatement le lait en remuant.
  • Verser cette pâte sur la rhubarbe.
  • Enfourner pendant 25 minutes.
  • A la sortie du four, démouler immédiatement.

Astuces et conseils diététiques :

- La rhubarbe est un fruit très intéressant nutritionnellement parlant : pauvre en calories avec seulement 7,5 kcal pour 100 g, elle est source de fibres. La rhubarbe a également un apport important en vitamine notamment la vitamine C et est riche en minéraux dont principalement le calcium, le potassium et le phosphore.

- Pour les personnes présentant des calculs rénaux, la consommation de rhubarbe est à éviter de part sa teneur importante en acide oxalique.

Gâteau à la rhubarbe et au caramel beurre salé
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article