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Recettes diététiques et gourmandes

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Gnocchis rôtis

Gnocchis rôtis

Pour 2 personnes

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Ingrédients :

- 400 g de purée de pomme de terre

- 1 oeuf

- 150 g de farine

- sel au piment d'Espelette

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

- poivre

Présentation : Laguiole attitude

Recette :

  • Battre l'oeuf en omelette.
  • L'incorporer à la purée. Ajouter la farine tamisée.
  • Ajouter le sel au piment d'Espelette et du poivre afin de bien relever la préparation.
  • Travailler cette préparation à la main afin d'obtenir un appareil homogène.
  • Répartir la pâte en quatre parts égales.
  • Etaler du bout des doigts ces morceaux de façon à obtenir des petits boudins d'environ 2 cm de diamètre.
  • A l'aide d'un couteau, détailler des petits tronçons de 2 cm de long.
  • Rouler les morceaux de pâtes entre les paumes afin de réaliser des petites boules.
  • Faire revenir dans l'huile d'olive chaude pendant une dizaine de minutes jusqu'à coloration.

Astuces et conseils diététiques :

- Pensez à bien assaisonner la purée avant de façonner les gnocchis.

- Les pommes de terre utilisées pour réaliser la purée doivent être farineuses.

- Rajouter plus ou moins de farine afin d'obtenir une préparation assez sèche qui se travaille bien.

- Vous pouvez également donner la forme originale des gnocchis en roulant avec le bout d'une fourchette les petits tronçons de pâte.

Gnocchis rôtis
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S
Ils ont l'air délicieux !!! je vais essayer de les faire aussi. Bonne journée biz
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