Recettes diététiques et gourmandes

accompagnement

17/09/2013 Publié depuis Overblog …

Blé aux légumes

Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : - 2 courgettes vertes...

plat complet

16/09/2013 Publié depuis Overblog …

Nouilles aux crevettes et à l'oseille

Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 7 minutes Ingrédients : - 200 g de nouilles...

viandes

15/09/2013 Publié depuis Overblog …

Steak de poulet

Pour 4 steak de poulet Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : - 500 g de...

dessert lacte ou fruite, gourmandises

14/09/2013 Publié depuis Overblog …

Tarte aux quetsches

Pour 8 tartelettes Temps de préparation : 15 minutes (hors temps de préparation de la pâte) Temps de cuisson :...

recettes de base

13/09/2013 Publié depuis Overblog …

Sauce tomate

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 3 heures Ingrédients : - 3 kg de tomates - 10 cl d'eau - 1...

plat complet

12/09/2013 Publié depuis Overblog …

Omelette aux girolles

Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Ingrédients : - 200 g de girolles...

viandes

11/09/2013 Publié depuis Overblog …

Aiguillettes de poulet aux pêches

Pour 4 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : - 12 aiguillettes...

Coulant au chocolat blanc coeur framboises

gourmandises

10/09/2013 Publié depuis Overblog …

Coulant au chocolat blanc coeur framboises

Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : - 2 oeufs - 80 g...

gourmandises

09/09/2013 Publié depuis Overblog …

Sorbet à la mûre

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Temps de repos : 1 nuit Temps de turbinage : 30...

accompagnement

08/09/2013 Publié depuis Overblog …

Poêlée de légumes

Pour 6 personnes Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : - 2 courgettes -...