750 grammes
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Recettes diététiques et gourmandes

Recettes diététiques et gourmandes

http://www.diet-et-delices.com Retrouvez toutes les recettes de diet-gourmande sur le nouveau blog et bien d'autres… http://www.diet-et-delices.com

23/09/2012 Publié depuis Overblog

Flan à la tomate

Pour 2 personnes Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients : - 20 g de poitrine...

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23/09/2012 Publié depuis Overblog

Cupcakes fromage - tomates séchées

Pour 6 muffins Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : Pour les muffins :...

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21/09/2012 Publié depuis Overblog

Rouleau exotique

Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Ingrédients : - 4 galettes de riz - 1/2 mangue - 1 pêche - 4...

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20/09/2012 Publié depuis Overblog

Rouleau de printemps choc-fruité

Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Ingrédients : - 4 galettes de riz - 2 kiwis - 100 g de framboises...

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20/09/2012 Publié depuis Overblog

Omelette au thon

Pour 2 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : - 75 g de thon au...

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20/09/2012 Publié depuis Overblog

Crème pâtissière

Pour 2 personnes soit 100 g de crème pâtissière Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes...

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20/09/2012 Publié depuis Overblog

Crème vanillée aux fruits frais

Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 1 heure Ingrédients : - 250 ml de lait - 16...

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20/09/2012 Publié depuis Overblog

Crème dessert aux framboises

Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 1 heure Ingrédients : - 250 ml de lait - 16...

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20/09/2012 Publié depuis Overblog

Tomates farçies aux oeufs durs

Pour 2 personnes Temps de prépration : 10 minutes Ingrédients : - 1 oeufs - 2 tomates - 2 cuillères à soupe de...

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20/09/2012 Publié depuis Overblog

Béchamel allégée

Cette recette de béchamel allégée (en matière grasse mais pas en goût!) remplace idéalement la recette de la béchaml...

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