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Recettes diététiques et gourmandes

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Stollen

Stollen

Pour 1 stollen

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de repos : 1h30

Temps de cuisson : 30 minutes

Ingrédients :

- 100 + 100 g de farine

- 5 g de levure sèche de boulanger

- 25 g de citron confit

- 25 g d'oranges confites

- 80 g de raisins secs

- 2 cuillères à soupe de rhum brun

- 50 g de noisettes

- 50 g d'abricots secs

- 10 g de sucre

- 60 g de beurre

- 1 pincée de cannelle

- 150 g de pâte d'amande

- 1/2 gousse de vanille

- 1 zeste de citron

- sel

- 2 cuillères à soupe de sucre glace

Recette :

  • Préparer le levain : délayer la levure sèche dans un peu de lait tiède. Dans un saladier, mélanger 100 g de farine avec la levure délayée et le lait. Remuer avec une cuillère en bois jusqu'à l'obtention d'une pâte bien lisse.
  • Recouvrir d'un torchon propre et laisser pousser pendant au moins 1 heure à température ambiante.
  • Pendant ce temps, hacher grossièrement les noisettes. Rincer les raisins secs puis les faire macérer dans le rhum brun.
  • Couper en petits dés l'orange et le citron confit, ainsi que les abricots secs.
  • Zester le citron.
  • Une fois que le levain a bien poussé, ajouter le reste de farine, le sucre, les graines de vanille, le beurre mou, la cannelle, le zeste de citron et le sel.
  • Pétrir la pâte à la main.
  • Ajouter tous les ingrédients préalablement préparés (fruits secs et fruits confits).
  • Homogénéiser la pâte.
  • Fariner le plan de travail.
  • Etaler la pâte sur 2 cm d'épaisseur.
  • Faire un boudin de pâte d'amande et la déposer au milieu de la pâte.
  • Refermer la pâte puis la déposer sur une plaque de cuisson recouverte d'un papier sulfurisé.
  • Laisser pousser pendant 30 minutes.
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Enfourner pendant 30 à 40 minutes.
  • Laisser refroidir puis recouvrir de sucre glace.

Astuces et conseils diététiques :

- 5 g de levure de boulanger sèche équivaut environ à 14 g de levure fraîche de boulanger.

- Le stollen est une recette traditionnelle de Noël en Allemagne.

Stollen
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M
surtout la pâte d'amande.....
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M
délicieux
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