http://www.diet-et-delices.com Retrouvez toutes les recettes de diet-gourmande sur le nouveau blog et bien d'autres… http://www.diet-et-delices.com
17 Octobre 2012
Pour 2 personnes (4 grandes quenelles)
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Ingrédients :
- 2 oeufs
- 30 g de beurre
- 1 cuillère à café rase de sel
- 100 g de farine + 20 g pour le plan de travail
- 180 ml d'eau
- poivre
Recette :
Mettre à fondre le beurre avec l'eau et le sel sur feu doux.
Rajouter la farine hors du feu en une seule fois puis laisser cuire 5 minutes sur feu doux. La pâte doit dessécher.
Hors du feu, rajouter les oeufs un à un. Assaisonner. Bien attendre que le fond de la casserole soit tiède ou mettre la pâte dans un saladier pour incorporer les oeufs afin d'éviter que les blancs ne cuisent.
Etaler la farine sur le plan de travail. Quand la pâte est tiède, former les quenelles à la main. Elles devront avoir un diamètre d'environ 3 cm.
Mettre à chauffer un grand volume d'eau salé. Quand elle frémit, y plonger les quenelles pendant 5 minutes environ. Elles sont cuites lorsqu'elles remontent à la surface.
Astuces :
- Les quenelles peuvent se servir accompagnée d'une sauce (béchamel, tomate...) ou gratinées au four.