Pop corn au sirop d'érable

Pour 1 grand bol de pop corn

Temps de préparation : 2 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Ingrédients :

- 20 g de maïs à pop corn (Festifruits)

- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

- 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

Cuisson : Beka

Recette :

• Dans une poêle, verser l'huile de tournesol. Ajouter le maïs à pop corn sans le faire se superposer.
• Allumer à feu vif et mettre un couvercle immédiatement.
• Laisser couvert jusqu'à ce qu'il n'y a plus d'éclatement.
• Verser les pop corn sur un papier absorbant puis le mettre dans un plat.
• Arroser de sirop d'érable, remuer puis laisser refroidir.

Astuces et conseils diététiques :

- Le sirop d'érable est un produit naturellement sucrant. Il apporte également une quantité importante de manganèse et de zinc.