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Recettes diététiques et gourmandes

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Lunettes à la crème pâtissière vanillée

Lunettes à la crème pâtissière vanillée

Pour 6 lunettes

Temps de préparation : 35 minutes

Temps de repos : 1 nuit + 2 heures

Temps de cuisson : 12 minutes

Ingrédients :

- 250 g de pâte levée

- 100 g de crème pâtissière

- 1 oeuf

- 10 g de sucre

Décoration : Ma plus belle déco

Recette :

  • La veille, préparer la pâte levée et la laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
  • Le lendemain, travailler la pâte de façon à former des boudins de 30 cm de longueur environ.
  • Former une boucle en joignant les deux bouts, puis les placer contre la partie arrondie opposée.
  • Déposer ces lunettes ainsi formée sur une plaque recouverte d'un papier cuisson.
  • Laisser pousser la pâte recouverte pendant 2 heures près d'une source de chaleur.
  • Préparer la crème pâtissière puis la laisser refroidir.
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Lorsque les lunettes ont bien gonflé, les dorer avec l'oeuf battu en omelette.
  • A l'aide d'une poche à douille, garnir les lunettes de crème pâtissière.
  • Enfourner pendant 12 minutes.
  • Dès la sortie du four, badigeonner les lunettes avec le reste d'oeuf battu auquel vous aurez ajouté 10 g de sucre.

Astuces et conseils diététiques :

- Cette viennoiserie est riche en calories : elle est donc à consommer avec modération !

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Lunettes à la crème pâtissière vanillée
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B
J'adore avec la pâte levée, ces lunettes sont superbes et donnent envie de les manger... Le but est là tu me diras ! bonne journée
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S
Je n'ai pas pu m'empêcher d'appeler tout le monde à la maison afin d'admirer tes tresses à la crème.<br /> Que de souvenirs et de bonnes dégustations en perspective. Bises. Sylvie.
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R
je les adore merci pour ce délicieux partage bisous
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