9 Février 2014
Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
- 180 g de spaghetti
- 50 g de chorizo
- 50 g de crème de poivrons rouges (Les oréliades)
- 4 oignons sauciers
- 20 g de parmesan
- sel
Recette :
Astuces et conseils diététiques :
- Les oignons sauciers sont de petits oignons jaunes et ronds. De petite taille, ils sont parfaits pour la réalisation de sauce et l'accompagnement de viande. Ils sont aussi idéaux pour les confits d'oignons.
- Les pâtes appartiennent à la famille des féculents ou glucides complexes. Ils permettent d'apporter de l'énergie lentement et durablement afin d'éviter les petites faims.
- Le chorizo est l'une des charcuteries les plus grasses : 45 g de lipides pour 100 g. Cet aliment est donc à limiter dans les régimes hypocaloriques.